偶的午餐and晚餐。。。 |
冬瓜盅的缩写版。。。 |
鲜甜的汤汁 |
冬瓜盅是小厨很喜欢的一道菜肴,碍于烹煮的时间较长,所以这道菜真的很少出现在小厨的家里头,鲜甜的汤汁一定能让你吃多几碗的白饭哦!!
材料:
450 ~ 500g --- 冬瓜,去皮切块备用
4Tbsp --- 肉碎,加入1/2Tbsp酱油,少许的胡椒粉,麻油和薯粉腌至入味(约15分钟)
3朵 --- 香菇,浸软切成片状备用
1颗 --- 干贝,用水浸泡约30分钟(浸泡的水留起备用)
2颗 --- 蚝干,用水清洗干净
2 ~ 3Tbsp --- 杂菜粒
1Tbsp --- 姜茸
350 ~ 400ml --- 水
调味料:
2 1/2Tbsp --- 蚝油
1Tbsp --- 酱油
少许 --- 黑酱油,着色用
少许 --- 胡椒粉
做法:
- 烧热锅子,加入1Tbsp的油;爆香姜茸。
- 加入腌过的肉碎炒至变色,再放入香菇片继续炒香。
- 倒入冬瓜块,蚝干和干贝(包括干贝的水);放入调味料拌炒均匀。
- 加入水和杂菜粒,用中小火焖20~30分钟或至冬瓜软烂,试味即可。
蓝色小叮咛:水的部分可以视个人对汤汁的要求而定,如果家里没有大颗的干贝也可以用小颗的代替,大约用1Tbsp就可以了。调味料方面可以依自己的口味而加减,在焖煮期间要偶尔开盖搅拌以免把锅。
焖冬瓜我很有兴趣。
回复删除要是焖冬菇还是炖冬菇我就会逃之夭夭啦!哈哈哈。。。。。。
你这么可爱,谁舍得炖你冬菇啊~
删除这是一道很棒的菜肴。。。
回复删除常听说冬瓜盅,就是还不曾吃过,现在有了你的食谱看来有机会尝试到了。。谢谢食谱分享
这道菜在我们小的时候,真的是有大日子才有的吃耶~
删除甜点冬瓜盅就吃的多,咸的真的要试下咯!
回复删除甜的冬瓜盅我真的没吃过~
删除这个应该可以去热的食物
回复删除也很下饭哦
冬瓜可以去热美白哦!
删除小厨 is always cautious of what you are cooking & eating. I like this dish very much. I only know using it to make soup but nothing else, thanks for giving me the idea o!
回复删除可以想象必定是鲜甜的:)
回复删除可以美白的食物我要!
回复删除原来冬瓜可以去热美白,那得多吃冬瓜才行。。。:)
回复删除这冬瓜盅好美味好健康。。我要吃
回复删除I only know use it to cook soup or dessert, next time I know what to cook with it, so gam with rice, yummy !
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