15.6.11

简单任务的~~~意酱炒蛋


酸酸甜甜。。。开胃哦!!


千万别把盘子给啃了。。。



这个拿来炒面也好好吃。。。


鸡蛋是小厨家里的必备,举凡不知道要煮什么,鸡蛋就是小厨最好的选择。。。我想各位也是和小厨一样吧!!小厨几乎是每三个星期就会抱一大板回家,批发鸡蛋的老板小厨都快认识了。。。


今天的这个菜单是小厨家的小朋友下的order。。。


“妈咪,我们午餐想吃蛋。。。”

“但是不要番茄炒蛋,大葱炒蛋,菜豆炒蛋。。。”

“还有我们也不要茄汁豆炒蛋。。。”


约1个小时后小朋友从学校回到家里头~~~

“哇塞。。。妈咪。。。今天的炒蛋好好吃哦!!”

“明天还要吃,后天还要吃。。。”


小朋友。。。再吃多几次,是不是又列入黑名单了!!



材料:

3颗 --- 蛋,打散备用

半罐 --- 蘑菇,切片备用

1颗 --- 洋葱,切丝备用

150g --- 肉碎


调味:

3tbsp --- 意大利面酱

3tsbp --- 番茄酱

3tbsp --- 水

1tsp --- 盐
1/2tsp --- 鸡粉/有机蘑菇调味粉

1.5tsp --- 糖
少许 --- 黑胡椒粉


做法:


  1. 烧热油,将蛋炒7分熟然后稍微弄碎,盛起备用。

  2. 热油,炒香洋葱丝,然后下肉碎炒散及香,加入蘑菇片。

  3. 加入水,意面酱和番茄酱,兜抄均匀。

  4. 加入蛋和其他的调味料,试味即可。


蓝色小叮咛 :肉碎方面可以用猪肉碎,牛肉碎或者是鸡肉碎。拿来拌饭板面都好好吃!!调味方面可以依自己的口味来加减。。。


8 条评论:

  1. 最近少吃肉。肉碎可以换成虾吗?

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  2. 我也是喜欢这样吃,一买蛋就买整tuo的,哈哈

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  3. 酸酸甜甜应该很开胃哦!

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  4. 三个星期一大板....我家是一个星期一大板!哈哈哈!!厉害吧!!

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  5. Joceline,当然可以改成海鲜咯!!

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  6. susanyee,有空可以试一试!!

    Tracy,是的。。。很开胃!!

    鲸鱼。。。你也是爱蛋之人,我想很多人都喜欢吃蛋。。。

    Ahtee,是啊。。。有时简单的一道菜就能够让家人吃多几碗饭!!

    annann。。。有时会两个星期一板,我看别人家都是去超市买那种一盒十颗的。。。

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