雨季来了~~~自制鱼鬆

好香哦~~~要不要来一口！！

忍不住。。。一口接一口

小厨真的不太喜欢雨季，雨天让小厨懒懒的。。。好想窝在被子里哦！！ 连带脑子也要罢工了。。。就懒惰思考，懒惰下厨。。。就越简单越好。。。

小厨还是比较喜欢阳光。。。因为阳光能给小厨正能量；湿答答的雨天要怎样才能取得正能量呢？？小厨唯有靠运动咯。。。这几天小厨正努力的看着其他朋友的博客，因为小厨上网的时间从是来匆匆，去也匆匆的。。。难得有空可以到处荡。

这个鱼鬆就是闲逛的时候给小厨瞄到的。。。小厨二话不说就开始动工了！！。。。成果是好好吃也很简单。。。真的！！喜欢的朋友不妨到原文~~~小熊家看一看吧。。。

材料：
2罐 --- Tuna in water
1Tbsp --- 生抽
4Tbsp --- 褐砂糖（brown sugar）
1Tbsp --- 普通面粉
3Tbsp --- 油
适量 --- 胡椒粉

7~8片 --- 炸虾饼

做法：

1. 把tuna罐头里的水倒掉，滤干备用。
2. 将滤干的tuna放进一个干净的搅拌碗内。
3. 加入其余的材料，用手搅拌均匀即可。
4. 准备一个烤盘，铺上一张油纸；将调味好的鲔鱼平均的铺在烤盘上（参考下图）。
5. 烤箱预热180度C，烤约30分钟或至褐色。
6. 将放凉后的鱼鬆和炸虾饼（参考下图）放入搅拌机内，搅至鬆散即可。
7. 即可收藏。

蓝色小叮咛 ：如果喜欢较酥和较有口感的鱼鬆，可以将烘烤的时间延长一些些。烤好的鱼鬆也可以撒上一些芝麻调味粉，味道会更好。

将调味好鲔鱼平均的铺好

记得要加入炸虾饼哦！！