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| 日式照烧汉堡 |
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| 油亮油亮的汉堡 |
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| 新鲜出炉 |
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| 不做汉堡,可以配白饭 |
这道汉堡是小厨临时改变主意,将要拿来配白饭的照烧鸡做成汉堡。原因是作为孩子们第二天上学的早点。。。孩子给小厨的反应是〉〉〉加颗煎蛋更棒!!就前一天将照烧鸡腿准备好,第二天早上弄热,加些美生菜,美奶滋。。。健康100的早餐!!
照烧鸡腿
材料:
2支 --- 去骨鸡腿,一支鸡腿分成两份共四份
3~4片 --- 姜
1瓣--- 算头
照烧酱:
2Tbsp --- 酱油
2Tbsp --- 米酒
2Tbsp --- 清水
1Tbsp --- 糖
1Tbsp --- 味霖
做法:
- 去骨鸡腿擦干水分,在肉厚处及筋部,用刀划几下,备用。
- 取一平底锅,将鸡皮朝下的方式,小火煎约3分钟。
- 等到鸡皮转金黄色时,就可以翻面,一并放入姜和蒜片,煎香。
- 最后加入照烧酱汁煮至酱汁稍微收干,即可起锅。
蓝色小叮咛 :这道照烧鸡腿小厨是用了小小米桶的配方。
芝麻汉堡 (中种法)
材料:
(A)
200g --- 高筋面粉
1tsp --- Instant Yeast
1Tbsp --- 细砂糖
120ml --- 水
(B)
150g --- 高筋面粉
60g --- 细砂糖
1tsp --- 盐
2Tbsp --- 奶粉
1tsp --- Instant Yeast
1个 --- 蛋
(C)
50g --- 牛油
(D)
适量 --- 蛋液
适量 --- 白芝麻
做法:
- 先将(A)料放入搅拌机内搅打4~5分钟或成团,取出搓圆放入一个大碗内待发2~3小时。
- 将(B)的材料(除了牛油)放进搅拌机内,将(1)分成小份一并放进搅拌机里;搅打成团后加入牛油再搅打成有弹性的面团(用手取一小团的面团能撑开成薄膜),取出面团搓圆用布盖好待发约30~45分钟。
- 发好的面团分割成8份每份约80g。
- 搓成小圆球待发10分钟。
- 再将小面团擀长,卷起,再搓圆;排放进烤盘内,再次发酵约45分钟。
- 涂抹上蛋液,撒上白芝麻。
- 放入预热烤箱180度C,烤约15~20分钟或至金黄色即可。
- 将照烧鸡腿和芝麻汉堡组合,即可成为汉堡照烧鸡。
蓝色小叮咛 :面团如果太干不能成团可以加点水,如果太湿可以加点高筋面粉。






















