简易罐头餐---马铃薯沙丁鱼

在这里真要和丽霞说声：对不起哦！！害你担心我是不是发生了什么事，blog没更新，FB没消息。。。我很好，谢谢你！！小厨近来真的比较忙，忙什么？？

小厨近来忙着练舞，因为我们的舞蹈社一年一度的派对又要到了，目的是想和顾客们拉近距离，当然，派对上的节目肯定是丰富的。。。今年的派对是以60年代为主题。我们正忙着搜罗衣服，小饰品，鞋子，还得想头发要怎么弄！！还有。。。要命的是记舞步。但。。。高兴的是能和我家的小朋友一起表演，虽然我们三个都跳不同的舞蹈。派对很快便要到了。。。到时我会把派对的照片post上来。。。

今天小厨就上一个简单的罐头餐。。。

材料：

1罐 --- 沙丁鱼

1颗 --- 马铃薯，去皮切丁，炸成金黄色

1颗 --- 洋葱，去皮切丝

1/2罐 --- 午餐肉，切丁煎香

3tbsp --- 番茄酱

150ml --- 水

1 tsp --- 糖

做法：

1. 烧热1tbsp的油，加入洋葱丝爆香。
2. 加入水和番茄酱拌均。
3. 陆续加入马铃薯，沙丁鱼和午餐肉。
4. 最后加入糖调味即可。