29.11.12

偶。。。回来了~~~鮪鱼燕麦小煎饼

偶。。。回来了。。。

赏你们一个。。。。

偶的。。。下午茶小点







 阔别各位有好一段的日子。。。小厨很想念你们耶。。。虽然小厨没有出现,但是小厨真的有时常到你们家吃吃喝喝的。。。。现在可是白白胖胖的。。。嘻嘻!!

好久没有坐在电脑前,手指敲起键盘来真的是有点生疏了!!

今天是小厨归家的好日子,没有献上山珍海味,只准备了小小的茶点招待大家。。。希望大家笑纳。

大家可以到小小米桶家看哦!!(因为小厨新家的线路不是很好。。。真的很难链接哦!!)

材料:
5Tbsp --- 即食燕麦片
90g --- 鮪鱼罐头,沥汁压碎备用
1小颗 --- 洋葱,切碎
    3 Tbsp --- 罐头玉米粒
    1个--- 蛋

    调味料:
    1Tbsp --- 沙拉酱(美奶滋)
    1Tbsp --- 玉米粉/太白粉
    适量 --- 黑胡椒粉和盐

做法:

  1. 将以上的材料和调味料充分搅拌均匀备用。
  2. 烧热锅子,放入适量(1)的面糊,将两面煎成金黄色即可。
















27 条评论:

  1. 原来燕麦也能这样弄啊, 谢谢分享。。^^

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  2. 很高兴看到你归队了,所以的事物都搞定了吧!
    谢谢你的分享~

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  3. 哎呀,终于看到你了,欢迎你归队呢,呵呵呵!

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  4. 欢迎归队。记得要常分享好料哦~

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    1. 抱抱~知道你也刚刚渡假回来。。。

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  5. 我想你想到好痛心了。。。。。。哈哈哈~ 太好啦,现在我们又可以一起mum mum了。

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    1. 看到你酱心痛。。。我更心痛。。。哈哈!!

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  6. 小厨终于归队上菜了。。开心开心。。:)

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    1. 我也很开心。。。差点睡不着。。。嘻嘻!!

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  7. 小厨!!
    回来就好。。。。=)
    还以健康的煎饼亮相!!棒!!

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    1. 来。。。抱抱一下我亲爱的莎莎。。。

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  8. 小厨回来了,以后我们又有口福了。。yeah!!!!!

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    1. 嘻嘻。。。彼此彼此。。。我也期待你家的。。。

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  9. 健康的下午茶小点呢!
    赶快吃一个!YUM·YUm...

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    1. 呵呵。。。以茶代酒。。。来干一个!!

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  10. 欢迎回来这充满热情的家。。。
    我们又多了个吃喝谈笑的好地方。。

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    1. 嘻嘻。。。很想念你们。。。在这些日子。

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  11. welcome back with this healthy pancake, sound yummy!

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  12. 歡迎回家。。。。期待你分享更多的好料喲!!!

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  13. 哈哈哈!我等到花儿也谢了。。。。欢迎回家。

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  14. healthy pancake for tea, great for breakfast too!

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  15. 小厨,
    欢迎你!我可想你了!
    好好吃又健康的小煎饼(^o^)
    祝你有个愉快的周末(^_-)
    mui..^^

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